Fyzickou kondici je nutné udržovat celý život. Ideálnà jsou sporty, které je možné provozovat od jara do podzimu v pÅ™ÃrodÄ›. AÅ¥ už to je rychlá chůze Äi v pozdÄ›jÅ¡Ãm vÄ›ku s pomocà hůlek, tak bÄ›h. Kterým si mnozà z nás nejen procviÄà vÅ¡echny svaly v tÄ›le, ale mnohdy je tento pohyb i dobrým pomocnÃkem pÅ™i udržovánà […]
Continue Reading